2023-12-26 53 0

维生素矿物质含量多的蔬菜有很多种,比如菠菜、白菜花、西兰花、白菜,油卖菜,茼蒿,韭菜、白萝卜、青椒,蒜苔等。其中菠菜中维生素的含量是比较高的，有矿物质的矿泉水有昂思多