谁说没有手环、手表就检测不了睡眠？只有手机也可以，像华为手机你在自带的运动健康里就能找到睡眠检测功能，能够记录检测用户的睡眠情况。其它品牌像OPPO也支持这个功能，拿OPPOFindX6Pro来举例，在健康应用中打开这项功能，把手机放在枕头旁边就可以了，它会自动记录你的睡眠质量，鼾声也能给你记录下来，不得不说现在的国产手机企业确实很重视健康领域的东西，OPPOFindX6Pro除了睡眠检测之外，还能用手机内部的惯性传感器来记录心率，只要把手机放在左侧胸口15秒左右，就能获得你当下的心率数据，让你了解自己的心率情况。
1、华为运动手环用什么app华为运动手环要使用华为穿戴app，华为运动手环使用方法如下：1、首先我们将华为运动手环充电，华为运动手环会自动开机。充电底座上凸起部分插入到手环表带定位孔中，然后将卡扣扣合牢固。2、输出电压5V的充电器都可以用来给手环充电。给手环充上电，手环屏幕出现充电图标和电量，随后手环自动开机并显示“请下载华为穿戴与荣耀手环/华为运动手环配对，选择：HUAWEIBandXXXX文字提醒。
在华为应用市场/APPstore中下载华为穿戴APP并登录，如果手机上已经安装华为穿戴App，请升级至最新版本。4、打开华为穿戴app，选择设备中找到华为运动手环，跟随穿戴APP界面指引完成华为运动手环和手机的蓝牙连接。5、当手环收到配对请求时会震动提醒并显示配对图标，这个时候请在手环上点击虚拟键，确认配对，到此，华为运动手环配对连接就完成啦。
2、华为智能手环怎么用有什么功能华为智能手环结合华为手机使用，下载相应的app软件，与手机交互连接，通过操作手机和智能手环，应用智能手环的功能。TalkBandB2可支持蓝牙通话、睡眠监控、计步、热量计算、久坐提醒、超连接范围提醒、情景提示等多功能，是一款兼具蓝牙耳机及健康记录的智能手环。声学硬件升级，音质更加动听。领先6轴感应，更加准确记录运动信息。
3、华为手环能测血氧吗华为手环是可以测血氧的。华为手环内置有血氧监测功能，可以自己看时间、检测血氧饱和度、24小时监测心率、心脏健康研究、科学睡眠监测以及支持多达九种运动模式，手环采用0.96寸白色触摸屏，2.5D弧面工艺，触摸更加顺畅，支持丰富表盘选择，满足各种喜好。华为手环创新性的将血氧功能升级为全天候连续血氧监测，时刻关注用户的健康状态并在低血氧水平时自动发出警告，帮助用户更加及时地做出调整，从而做到更加主动的健康管理，时刻呵护用户健康。
2、受外界因素（血流灌注低，手臂毛发多，有纹身，肤色较深，手臂下垂，手臂晃动，低温等）影响，可能会出现测量结果不准，或者无法出值的情况。3、右滑设备屏幕、设备有来电、闹钟提醒会中断测量，4、测量血氧饱和度时，设备会同步测量单次心率值。5、使用该功能时请将穿戴设备以及华为运动健康应用升级到最新版本，6、为保证测量的准确性，测量血氧饱和度时，请正常佩戴手表，避开骨节，舒适偏紧佩戴。